整体は広島県、広島市のボディコンディショニングスペースHOT | ブログ

触れるだけでも激しく痛む大腿外側の痛みは、大腿筋膜張筋という筋肉のスパズムが原因であることが多いです。膝伸展位で股関節の内転を過度に強いられたり、繰り返しのストレスがかかると物理的に筋肉に…

肩そのものではなく、他の関節からの影響が多々見られます。いわゆる肩には、その運動には複数の関節が関与しています。1)肩甲窩上腕関節、2)胸鎖関節、3)肩鎖関節が複合的に動き挙上であれば180度という…

踵の痛みを秒で改良する方法『タウトニング』踵が痛い原因で最も多いものは、距踵関節という踵の関節の機能老化(滑膜関節機能障害)です。ここの関節が引っ掛かりを起こしたり、滑液循環不全を起こしたり…

夜に下肢痛が出現し寝れない腰痛の原因にもなる脊柱管狭窄症という病氣をご存じでしょうか。いわゆる背骨である頸椎から腰椎まで脊髄神経の通り路があり、その通り路が狭まり神経に触れてしまい症状が現…

反射が強く出る条件、出ない条件脚気（かっけ）の検査で膝の下の腱を叩くというのを見たり、体験したことがある人もいると思います。どういった意味があるでしょうかちなみに脚気は、体に必須の栄養素で…

呼吸が浅いときの対処法呼吸がしにくい、肺が上手く膨らまないあるいは肋骨が拡がりにくいと感じたことはないでしょうか最近では、呼吸が浅い感じがするという方も多く来られます。 呼吸は横隔膜という筋…

人種関係なく効果がみえます病院時代からすると多くの人種の方をみてきましたが、例外なく一貫性があります。それもそのはず、タウトニングは、1970年代の関節内運動学をもとにした関節アプローチ『関節…

関節の調整の仕方腰痛と言ってもどこに張りがあるかみていくことが重要です。脊柱起立筋と言われる腸肋筋と最長筋、深部外側に腰方形筋、臀部であれば大殿筋、内側であれば股関節外旋筋といった具合です…

8月末台中の2つの国立大学を訪問しました。2013年、台湾は台中で世界理学療法士学会&アジア理学療法士学会で発表したのが、はじめての台湾でした。10年一昔という通り、地道にタウトニング普及活動をした…

ストレッチに代わる新しいコンディショニング法ストレッチでは達成できなかった柔軟性の獲得、怪我の予防、筋出力の向上が得られます。また、今回はタウトニング効果が十分得られる体操が完成しましたの…