整体後の好転反応と揉み返しの違いとは？すぐに出やすい症状を解説

こんにちは！広島市にてお身体に関する様々な不調をお抱えの方々に寄り添った施術をご提供いたします【ボディコンディショニングスペースHOT】です。整体を受けた後になぜか体にだるさや痛み、眠気といった変化を感じ不安を抱いている方はいらっしゃいませんか？実はそれ、「好転反応」の症状が発生しているかもしれません。よく好転反応と間違えることが多くあるのが、「揉み返し」となります。今回はそんな好転反応と揉み返しの違いについて解説していきたいと思います。整体後すぐに出やすい症状についても一緒にご紹介していきますので、これから整体の施術を受ける方や、すでに体験済みの方も本記事の内容をご参考にしていただき不安を取り除いていただけたらと思います。

好転反応とは一言でいうと、身体が回復している過程で一時的に出る症状のことをいいます。症状の有無や症状が出る箇所は人によって異なりますが、身体に痛みやだるさ、眠気、場合によっては発熱する方もいらっしゃいます。施術を受けて体が正常な状態に戻ろうとする過程で起こる身体の変化となるため、一般的には少し時間が経てば緩和されると言われています。

一方の揉み返しとは、整体などで施術を受けた箇所を強く揉まれたり、押されたりした際に筋肉にダメージや負荷がかかってしまい、身体に痛みや不調が引き起こる症状のことを言います。似たような反応として好転反応と間違われる場合がございますが、揉み返しとは全く性質が異なります。また揉み返しの症状が回復するまでに人によっては数日かかるケースもあると言われています。

整体後すぐに出やすい症状として、身体のだるさや疲労感を感じやすい方が多くいらっしゃいます。これは「弛緩反応」と言われ、凝り固まっていた筋肉を整体でほぐすことで筋肉が緩み、これによって症状が発生します。また整体で身体がリラックスした状態になることで、副交感神経が整い眠気が発生する場合もあると言われています。

整体で施術を受けることで、施術した箇所の血行が促進されるため一時的に身体に痛みやかゆみが発生することがあります。これは「過敏反応」と言い、今まで鈍感に感じていた場所が整体で身体をほぐすことで痛みなどが感じやすくなる症状となります。

整体で筋肉の緊張をほぐすことで、身体に溜まった老廃物や毒素を促す作用が働きます。そのため下痢になったり、ニキビや吹き出物が発生する場合があります。これを「排泄反応」といいます。

排泄反応と一緒に血行が良くなることで、発熱や吐き気などの「回復反応」を発症する場合があります。血行がよくなることで身体の体温が上昇し、発熱や吐き気、下痢、身体のだるさなどを感じることがあります。

整体で施術を受けた後に出る好転反応は、身体が回復し本来の状態へ戻ろうとしているサインを示していることがあります。すぐに出る症状もあれば数日経つことで発症するケースもあるため、事前に理解しておくことで安心して施術を受けることへと繋がってくるでしょう。

「ボディコンディショニングスペースHOT」では、お客様が抱える身体の悩みに寄り添い、日常生活をより快適に過ごすことができるようサポートをさせていただきます。広島市で身体の不調屋やコリに悩みを抱えている方は、ぜひ一度当店へご来店ください。