長年続く首・肩の不調は猫背が原因！整体で改善

こんにちは！広島市にてお身体に関する様々な不調をお抱えの方々に寄り添った施術をご提供いたしますボディコンディショニングスペースHOTです。身体に現れる不調は、急性的に表れて時間と共に収まってしまうケースもあれば、慢性的に不調が続くケースも多いにあります。後者でもある慢性的な不調については、長く続くことで改善する気配もなく、すでに諦めてしまっている方も多いもの。だけど、長く続くには必ずワケがあります。その原因をしっかりと知り改善していくことで、慢性的な不調から解放される事ができるのです。

今回は、3年前に起きた事故が原因となって慢性的に抱える不調にお悩みの方の施術事例を元にご紹介していきます。この長く続く不調は、猫背という姿勢がもたらしていた原因でした。ぜひ最後までご覧ください！

今回ご来店くださったお客様は、3年前から続く首と肩の不調にお悩みの状態でした。何でも、雨上がりの日に自転車に乗られていたところ、急にハンドルを切るといった操作を行ってしまったがゆえに転倒してしまい肩を強打してしまったとのことでした。その後から首～背中にかけて違和感を抱えることになってしまったとのことです。もとより、昔から猫背であったため、それも相まってこれだけの期間長く不調改善されないままになっているのではないかという疑問を抱えた状態で、今回当店にご来店くださった流れとなります。

一通りお話を伺った後、身体のチェックへと移っていきます。仰れている箇所を重点的に確認し、その後猫背であるというご申告もあったことから背中・背骨あたりも隈なく確認していきます。

確かに、首や肩に抱える不調の原因として猫背が関連しているケースも多く、猫背であるが故に肩を上げにくかったりといったことも起こります。一概に骨の問題ではなく、猫背の姿勢を起こしやすくする筋肉があります。その筋肉は、大胸筋や小胸筋という胸の筋肉です。これらが張ると上腕骨や肩甲骨の位置が前方へ移動してしまいます。この解決方法は、引き金となっている関節である胸肋関節や胸鎖関節の引っ掛かりを取ることです。関節は骨と骨の連結部で、その繋ぎとなっているのは関節包や靭帯という軟部組織になります。そのため、力を入れての調整をしてしまうと悪くなってしまうことも少なくありません。動かす方向、力、速度が重要な要素になります。

今回のお客様のように、数年前から続く不調に諦めかけてしまっている方も多くいらっしゃることでしょう。身体に現れている不調には必ず原因があります。それは必ずしも、記憶に残るくらいの外傷が原因というわけではありません。自身の何気なく取っている姿勢が起因となっているケースもあるのです。

しっかりとした原因を見極めることでその不調を根本的に解消へと導きます。