一般的な正常ではなく自分の正しい身体を｜整体で整える

こんにちは！広島市にてお身体に関する様々な不調をお抱えの方々に寄り添った施術をご提供いたしますボディコンディショニングスペースHOTです。今回は、当店に実際にご来店くださったお客様の施術事例を交えながら改善できるお悩みをご紹介していきます。自分の身体のことは自分が一番しっているもの。世間一般的な数値から見たら正常と判断されてしまっても、自分自身が違和感を感じている状態なら、やっぱり本来の自分ではなくなってしまっているのです。だからこそ、自分の身体の声に耳を傾けて、しっかりと向き合ったケアを行っていくことが重要です。

今回ご来店くださったお客様は、自分の左腕の上げ下げに違和感を感じ始めた女性です。すこし前までは思い切り腕を動かすことができたにも関わらず、ここ最近は肩でつっかえるような違和感を感じ始め、本来動いていた箇所までしっかりと腕を持ち上げて動かすことが出来なくなってしまったとのことでした。

腕が上がらないと聞くと、四十肩・五十肩という症状を思い浮かべるケースも多いでしょう。これらははっきりとした原因はなく、加齢による筋肉の廊下や柔軟性の低下・ホルモンバランスの変化などが原因と考えられていますが、今回のケースがはっきりとこれに該当するのかというとそうでもなく、他の身体のバランスの兼ね合いで本来の力を発揮できていないだけのケースもあります。しっかりと診断を受けたい場合には医療機関への相談も良いでしょう。

一通りヒアリングを行った後は、実際に施術台へと上がっていただきます。違和感を感じている左腕を中心にボディチェックを行っていきます。おっしゃるような、腕の上がり具合と肩の挙動を中心に確認していきます。施術を行う前に、180度程度腕を動かすことが出来ている状態ですが、今回のお客様としては本来もっとしなやかに柔らかく可動していたと仰せです。

ボディチェックを行ったのち、腕・肩の改善を図り整体を行っていきます。腰回りに約5秒程度調整をかけていくことで、しっかりと改善を確認することが出来ました。

先ほどまでは180度程度であった腕の可動域、200度近くまでしなやかに上げる事が可能になりました！

世間一般的には、立ち姿勢の状態で真っ直ぐに腕を上げる事ができること、つまり180度上げられれば特別問題はないと言われてしまうものですが、これには個人差があります。本来の自分ではどれだけの可動域を持っているかという点を基準に進めなくては、その人の本来の身体パフォーマンスを発揮させることには繋がりません。そこを上手く見極め、引き出すことが出来るのが当店の強みでもあります。

今回施術を行った事で、自分の本来できていた動きができるようになったと大変お喜びの声を頂く事ができました。人に相談しても180度しっかりと上がるからいいじゃないかと言われ続けていたけれど、諦めずに相談して良かったと仰っていただく事ができました。

今回のように、一般的な平均・周りからしてみたらなんてことない状態であったとしても、自分自身が違和感を抱えるのであればそれが正しい認識でよいのです。現に、今回のケースで言えば本来200度近くまで腕を上げられることが出来るのに、180度しか開かなかったことからの違和感でした。だからこそ、ちょっとした違和感をしっかりとキャッチし、自分自身を大切にしてあげましょう。