手足の冷え対策
2023/01/24
体幹を温めることも考える必要があります。寒い冬、効率的な対策はどうすればいいか考える方も多いかと思います。今回は、基本的な知識をお伝えします。動物は熱を生産するときには筋肉が使われます(その…
変形性膝関節症の手術後の不調
2022/08/17
変形性膝関節症と診断され軟骨置換術をしたものの不調を抱える70代女性。激しい痛みのため歩行困難となったため、手術自体は成功し、歩行も可能となったと言えます。検査上、膝内側の軟骨が摩耗していた…
転倒し橈骨骨折後の可動域制限
2022/05/12
橈骨骨折後、1ヶ月固定後の可動域制限マウンテンバイクで走行中、段差でハンドルを取られ転倒し橈骨を骨折した70代男性。転倒時は痛みはなかったものの、気分が悪くなり、翌日病院に受診し、骨折が確認さ…
第五中足骨骨底痛
2022/05/11
第五中足骨と立方骨との間の関節の引っ掛かり何度も履いたことのあるものの、足の大きさに対して大きいサイズの靴を履き、長距離を歩いた40代女性。朝起きて一歩目が痛みが出たり、靴の爪先をトントンと…
産後の膝の痛み
2022/04/13
運動機能としてはルートからの脱線が確認されました。2ヶ月前よりしゃがむたびに膝前面に痛みがあり、30代前半の女性会員さん。痛くなりはじめは出産と重なり、それが関係して可能性は高いと思われます。…
