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長距離の歩行や走行(ウォーキングやジョギング)で下腿の前面を傷めたことはないでしょうか？ 下りが痛くてつらい、足首を背屈すると痛いなど、前脛骨筋という筋肉の損傷が疑われます。しかしながら、いわ…

膝の内反変形(O脚)の原因の一つに膝の通り路の脱線があり、膝90度屈曲位で外旋をしていればそれを意味している。小学生の頃からO脚変形があり氣になっていた女性会員さん。痛みなどの不調はとくに感じて…

脛骨粗面より遠位部に歩行時やジャンプ着地時など荷重時に痛みを有する。急に膝が痛くなり、足を引き摺っていますと親御さんから連絡あり。痛みが誘発されるときは、荷重時であり、歩行時に強く、ジャン…

成長痛やオスグッド病が疑われるものの日中午後に急に痛みが発生した小学生小学低学年の男子。いつもの成長痛とも違う感じはあり。朝縄跳びをしてそれが原因かどうかは明らかではないが、午後に急に膝前…

大腿外側から下腿前面にかけて嫌な感じがあり寝むれない20年前から両側殿部上部に痛みがあり、夜寝るときには右大腿外側から下腿前面に不快な張りが出現するとのこと。さらに5年前から両側頚部とデスクワ…

出産時には靭帯が緩み仙腸関節が開く初産で想像していた以上の痛みを乗り越えて無事出産された女性会員さん。産後の骨盤矯正という言葉は耳にすることがありますが、力任せに行う施術は極めて危険で逆効…

体幹を温めることも考える必要があります。寒い冬、効率的な対策はどうすればいいか考える方も多いかと思います。今回は、基本的な知識をお伝えします。動物は熱を生産するときには筋肉が使われます(その…

変形性膝関節症と診断され軟骨置換術をしたものの不調を抱える70代女性。激しい痛みのため歩行困難となったため、手術自体は成功し、歩行も可能となったと言えます。検査上、膝内側の軟骨が摩耗していた…

橈骨骨折後、1ヶ月固定後の可動域制限マウンテンバイクで走行中、段差でハンドルを取られ転倒し橈骨を骨折した70代男性。転倒時は痛みはなかったものの、気分が悪くなり、翌日病院に受診し、骨折が確認さ…

第五中足骨と立方骨との間の関節の引っ掛かり何度も履いたことのあるものの、足の大きさに対して大きいサイズの靴を履き、長距離を歩いた40代女性。朝起きて一歩目が痛みが出たり、靴の爪先をトントンと…